Barion Pixel
A szavak tettek.”

A kosár tartlama

Tovább a fizetéshez

Összesen fizetendő:

Új könyvek Atlantisz könyvek Minden bolti könyv Ajánlatunk Vásárlóink kedvencei Most különösen kedvező árú könyvek

Tekintse meg legújabb könyveinket

Why We Meditate : 7 Simple Practices for a Calmer Mind

Why We Meditate : 7 Simple Practices for a Calmer Mind
Borító: Fűzött
ISBN: 9780241527870
Nyelv: angol
Méret: 138*204
Oldalszám: 224
Megjelenés éve: 2023
-10%
7 560 Ft
6 804 Ft
Előrendelés
(Bejelentkezés szükséges)
A kedvezményes árak kizárólag a webshopunkon keresztül leadott megrendelésekre érvényesek!

Why We Meditate : 7 Simple Practices for a Calmer Mind

'The one meditation tactic that will get you through the toughest times' Oprah Daily

Overcome negative thoughts and develop a positive mindset this January with these meditation practices proven by neuroscientific research.

In this modern digital age, many of us feel overwhelmed, panicked and short on time. The practice of meditation is an ancient and scientifically proven antidote to that frenzied feeling. Combining scientific expertise and spiritual wisdom, this is a practical guide on how it can help you feel calm and in control.

With chapters on Breathing, Compassion and Worry, it is full of empirically proven and easy-to-follow exercises that will help you tackle mental obstacles, including issues such as self-doubt and negative thought patterns. This is a fresh perspective on meditation that will uplift and soothe your mind, whether you're new to it or not.

FROM THE AUTHOR OF THE INTERNATIONAL BESTSELLER EMOTIONAL INTELLIGENCE, DANIEL GOLEMAN

'The perfect guide for finding true inner peace' Ruby Wax





Kapcsolódó könyvek

The Fall

10%3 708 Ft4 120 Ft

Előrendelés
Ez az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Részletek Elfogadom