Hogyan tehetjük harmonikusabbá mindennapjainkat egyszerű meditációs gyakorlatok segítségével? Hogyan nyerhetünk bepillantást univerzumunk alaptörvényeibe? Hanh a hétköznapok dolgaitól elindulva, a természet csodáin át egészen a modern fizika és a buddhista bölcselet közötti összefüggések feltárásáig vezeti olvasóit.