Az Atlantisz Könyvkiadó oldala és webáruháza. Vásárlás, rendelés, import egy helyen!


  The Atlantisz Publishing House 2017. november 22. szerda Kedvencek közé | Kezdőlapnak beállítom  
  On-line rendelés esetén 20% kedvezmény minden Atlantisz-kötetre és 10% kedvezmény minden raktáron levő könyvre!      |     Ismerkedjen meg kedvezményeinkkel!

Könyvrendelés

Kiemelt híreink


2017. november 14-én megváltozott nyitvatartás az Atlantisz KönyvszigetenJúnius 25.-július 23. között a Masters of Art és You should know-sorozat kötetei akcióban Atlantisz Könyvkiadó & Atlantisz Könyvsziget az Ünnepi Könyvhéten
Összes hír, esemény

Atlantisz Könyvkiadó

Hírlevél

Ha szeretne rendszeresen értesí- tést kapni akcióinkról, kiadvá- nyainkról, iratkozzon fel hírleve- lünkre!

Könyvkereső


Részletes kereső
Ha webáruházunkban vásárol, kérjük, előbb regisztráljon! | Vásárlási útmutató


Bikram's Beginning Yoga Class

Bolti ár: 4150 Ft (Az MNB aktuális árfolyamai szerint)

Internetes ár: 3735 Ft (10% kedvezmény)

Elérhetőség: Megvásárolható

Borító: Fűzött

ISBN: 9780007154999

Nyelv: angol

Méret: 24.5

Oldalszám: 224

Kiadó: Thorsons

Kategóriák: Sport, Életmód


Mennyiség (db):
 



Ismertető

All yoga students, beginners or advanced, will benefit from this accessible book. It studies each of the 26 movements, breathing exercises and rest poses that form the basis of every Bikram yoga class. Regular practise will completely transform your health by reversing and preventing illness. This is the only guide available on Bikram Yoga. 'It's never too late, it's never too bad, you're never too old, you're never too sick to start from scratch once again.' Bikram Choudhury Bikram yoga began when Bikram, a former yoga champion, made a full recovery from a crippling accident thanks to yoga, heat and his guru, Bishnu Ghosh. His guru then sent Bikram to Bombay to heal the sick with yoga. Finding that he did not have enough time to help everybody individually, Bikram began to develop an accessible sequence of postures that everyone could follow and benefit from. Today, every class follows the same sequence of 26 postures and exercises in a studio heated to 100 degrees F. This reader-friendly guide studies each of the 26 movements in detail, showing and describing the 'ideal' position as well as what the beginner is more likely to be able to achieve initially and the problems they are likely to encounter. Each move is also accompanied by details of its specific health benefit and a student's personal experience of the posture.

Belépés


Megjelent köteteink

ajanlokep

Lapozzon bele!

Sorozataink

Támogatóink


Részletes kereső
Könyvrendelés Címlap Részletes keresés Az Atlantisz könyvei Megjelent kötetink Sorozatok szerint Szerzők szerint Boltunkból azonal elvihető Szerzők szerint Cím szerint Témakör szerint Külföldi könyvbeszerzés Külföldi könyvkiadók Egyedi megrendelések Vásárlási tudnivalók Vásárlási tájékoztató Kedvezmények Miért az Atlantisz? Gyors import, kedvező ár Sürgős rendelések Különleges beszerzések A rendelés módjai Impresszum, kapcsolat Kapcsolatfelvétel Fejlesztés, grafika Hírek, események Hírek Atlantisz könyvkiadó Atlantisz könyvprogram The Atlantisz Publishing House Könyveink Az Atlantisz Könyvsziget Recenziók időrendben Szerzőink Munkatársaink Védnökeink és támogatóink Mentsen könyvet! Könyvkiadónk története Fotógaléria Kiemelt külföldi partnereink Letöltheto anyagok Sorozatok borítói Plakátok Panorámafotók Háttérképek Képernyővédő
Vissza a lap tetejére