Barion Pixel
A szavak tettek.”

A kosár tartlama

Tovább a fizetéshez

Összesen fizetendő:

Új könyvek Atlantisz könyvek Minden bolti könyv Ajánlatunk Vásárlóink kedvencei Most különösen kedvező árú könyvek

Tekintse meg legújabb könyveinket

Paleolit étrend - Fogyjunk és éljünk a természet rendje szerint!

Paleolit étrend - Fogyjunk és éljünk a természet rendje szerint!
Borító: Ragasztott
ISBN: 9789639971615
Nyelv: magyar
Méret: 140*210
Oldalszám: 256
Megjelenés éve: 2011
-10%
2 940 Ft
2 646 Ft
Kosárba
Raktáron
A kedvezményes árak kizárólag a webshopunkon keresztül leadott megrendelésekre érvényesek!

Paleolit étrend - Fogyjunk és éljünk a természet rendje szerint!

"Mintegy három évtizede kutatom az étrend és az egészség kapcsolatát, és az utóbbi húsz évet a paleo diéta elméletének szenteltem."

"A világ vezető táplálkozástudományi szakértőinek és antropológusainak segítségével sikerült meghatároznom vadászó-gyűjtögető őseink táplálkozási szokásait és étrendjét. Hogy megértsük, mit kellene ennünk napjainkban ahhoz, hogy egészségesebbek legyünk és elősegítsük a fogyást, meg kell tudnunk, mit ettek az őseink. Kutatásaink eredményeit a vezető táplálkozástudományi szaklapokban publikáltuk."

"E könyv legfontosabb gondolata igen egyszerű: a paleo diéta az egyetlen étrend, amely illik genetikai felépítésünkhöz. 333 generációval ezelőtt – és 2,5 millió évig azt megelőzően – minden emberi lény a földön így táplálkozott. Ez az az étrend, amely mindannyiunk számára ideális, és ez az az egész életre szóló táplálkozási szokás, amely normalizálja a testsúlyt, és javítja az egészséget. Ezt az étrendet nem én állítottam össze – maga a természet tette. Ezt az étrendet a génjeinkhez tervezték."




"Amikor az emberek helyes válaszokat találnak összetett étrendi/egészségügyi kérdésekre, akkor ezeket a válaszokat elmondják a barátaiknak is, és hála az internetnek, ezek a közlési folyamatok felgyorsultak. Az Amerikai Egyesült Államokban a „paleo” szó a tömegkultúra része lett. Népszerűségét részben az országon végigsöprő CrossFit mozgalomnak, részben a sajtóban – a New York Timesban, aWashington Postban és más, globális médiumokban – nemrégiben megjelent írásoknak köszönheti. APaleo diéta széleskörű elismertséget kapott nem csupán a CrossFitterek és a sportolók körében, de az orvosi és egészségügyi dolgozók között is, akik örömmel fogadták a metabolikus szindrómás és autoimmun betegségekre, mentális rendellenességekre és még sok más kórképre gyakorolt jótékony hatásait. Sőt, valójában csak kevés olyan krónikus betegség vagy kór létezik, amely ne reagálna kedvezően őseink diétájára."





Kapcsolódó könyvek

A Man & his Kitchen

10%14 787 Ft16 430 Ft

Kosárba
Ez az oldal sütiket használ a felhasználói élmény fokozása érdekében. Részletek Elfogadom